生活方式干预技术用于促进人们改变生活方式，常用的有：

A、教育，通过一系列的参与式训练与体验，培训个体掌握行为矫正的技术
B、激励，通过正面强化、反面强化、反馈促进、惩罚等措施进行行为矫正
C、训练，传递知识，确立态度，改变行为
D、营销，通过一系列的参与式训练和体验，培训个体掌握行为矫正的技术
E、训练，利用社会营销的技术推广健康行为，营造健康的大环境，促进个体改变不健康的行为