根据引发高血压的主要危险因素，高血压的预防与健康管理应该从以下方面展开：

A、限制钠盐摄入量
B、增加新鲜蔬菜、瓜果的摄入，补充钾、镁离子
C、限制饮酒及戒酒
D、减轻体重