张先生，45岁，企业高管，工作紧张，体力活动少，喜爱油炸食品，身高170cm,体重75kg,血压144/88mmHg,空腹血糖7mmol/L,健康干预计划为：

A、低盐、低脂、低热饮食，健康管理师跟踪服务，参加健康讲座
B、低脂、低热饮食，快走30-60分钟/日，健康管理师跟踪服务，参加健康讲座
C、低盐、低热饮食，快走30-60分钟/日，健康管理师跟踪服务，参加健康讲座
D、低盐、低脂、低热饮食，快走30-60分钟/日，健康管理师跟踪服务，参加健康讲座