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女，50岁。3年前在单位例行体检时发现空腹血糖增高，后在医院诊断为糖尿病，已经接受药物治疗3年，目前退休在家，除了操持家务，几乎没有体育锻炼，喜欢吃烟熏油炸食物，口味较重。不嗜烟酒，每日睡眠较差，只能睡3～4小时。该患者适合在家庭环境下实施的非药物干预内容包括

A、体重管理
B、适量运动
C、调整心态平衡
D、多吃蔬菜，不吃主食
E、食物多样，总量控制
F、少食多餐

A B C D E F

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