如何学会购买和食用安全的保健品

A、保健食品不是药品，不要相信疗效、速效的字样
B、选择保健食品，必须针对自己的身体状况
C、学会理性购买保健食品
D、平时注重营养合理的平衡膳食、有规律的生活习惯
E、具有保健食品批号的保健品可以放心购买