您认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理

A、谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂
B、蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂
C、肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂
D、谷类＞油脂＞肉蛋奶类＞蔬菜、水果
E、蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞谷类＞油脂