糖尿病的预防与健康管理的关键内容有（）

A、A.合理的营养与膳食指导
B、B.减肥、维持适当的体重
C、C.不吃主食，尽量减少碳水化合物的摄入
D、D.增加体力活动及运动
E、E.禁欲