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练习题
单选题 · 1 分
儿童和青少年参加身体活动的目的是()
A、增进心肺、肌肉和骨髓健康
B、改善心血管和代谢健康的生物指标
C、A和B
D、A或B
A
B
C
D
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单选题
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体力活动按照生活方式分类包括()
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有益健康的体力活动应该适度,这主要是指
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关于疾病监测的任务,不的是()。
4
下列属于无氧运动的项目
5
______是运动强度相当于最大心率60%~70%,自我感知运动强度稍累,代谢当量3~6METs,相当于最大耗氧量40%~60%
6
运动处方中,为预防因运动的不耐受和可能由此引发的慢性损害,需要对运动计划作出调整,内容主要包括
7
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8
我国的《中国成人身体活动指南(试行)》对老年人的身体活动建议更强调了老年人参加()的必要性。
9
以下哪项不是运动处方制定前的评估
在下准备停运了
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