该男士在健康管理师的建议下开始戒烟，以下关于自我戒烟计划内容的描述，错误的是

A、多吃零食
B、复习戒烟自助资料
C、扔掉所有烟草产品和吸烟用具
D、适当锻炼身体
E、尽量让自己保持忙碌状态