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某公司高管王先生，48岁，中等身材，体态偏胖，近期常感觉疲惫、头晕、胸闷、不能集中精力，平时工作压力大、经常加班、熬夜、应酬，口服降压药5年。最近获悉老同学突患急性心肌梗死，开始担心自己的健康状况，有改善健康状况的需求和愿望，自行来到健康管理机构寻求专业指导和帮助。给王先生测量血压时，如果2次测量的收缩压读书相差为6mmHg，则再次测量相隔的最短时间为

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1某市某社区,常住人口7414人,外来人口731人,社区内60岁以上老人1191人(16%),该社区有7名卫生服务人员(2名全科医生,2名护士,2名助理医生和1名公共卫生人员),2014年该社区卫生服务站开始责任医生进家庭试点工作,并开展社区慢性病管理工作,根据以上情况,进行信息管理中健康信息的传递和接受不包含:
2范女士、50岁、汉族、湖北人、某初中教师、身高160厘米、体重70公斤、血压120/80mmHg、总胆固醇5.1mmol/L、餐后两小时血糖10mmol/L、空腹血糖6.5mmol/L、喜爱吃火锅,特别爱吃动物内脏,因教学任务重,没有时间参加体育锻炼。父亲有高血压及糖尿病史。在糖尿病筛检中检测血糖的目的是:
3老张今年65岁了,身体BMI>27,为了减肥他天天进行身体锻炼,每天爬楼梯、登山、快跑运动等2h,不管是炎热的夏天或是酷寒的冬天他都会坚持。可是在今年夏季的一天,他运动时突发膝盖疼痛,休息时好转,后他坚持锻炼,并上下楼梯,结果被送往医院。请根据上述情景回答以下问题。测量身体活动水平的大小,应考虑选择的指标是()
4体力活动指导是健康教育的重要内容。一代谢当量(METs)活动强度相当于每千克体重每分钟耗氧量是
5某社区拟对辖区内的500名45～70岁糖尿病患者进行健康教育。在对居民进行跟踪随访时,应该掌握的技巧包括
6王先生,38岁,身高165cm,体重80kg,血压120/80mmHg,总胆固醇5.1mmol/L,空腹血糖5.0mmol/L。软件工程师,长时间静坐工作,喜爱吃肉,运动较少。父母亲均无高血压、糖尿病史。为保证王先生的减重效果,建议其每周消耗的热量为()
7李先生,身高1.7米,体重90公斤,经常外出就餐,不爱运动。最近体检发现空腹血糖为6.8mmo1/L,健康管理师告诫其减轻体重。应建议李先生半年内减轻体重()
8男,48岁,某公司高管,中等身材,体态偏胖,近期常感觉疲惫、头晕、胸闷、不能集中精力,平时工作压力大,经常加班、熬夜、应酬,口服降压药5年。最近获悉老同学患急性心肌梗死,开始担心自己的健康状况,有改善健康状况的需求和愿望,自行来到健康管理机构寻求专业指导和帮助。若判断该客户是否为中心性肥胖,必须测量的指标是
9男,33岁,程序员,每天工作繁忙且压力大。一日三餐不规律,早餐经常不吃,中晚餐多为快餐,经常饮酒,每天抽烟一包。工作时间以静坐为主,平时身体活动很少。最近体检发现:心电图异常,显示心肌缺血；血压偏高；B超发现中度脂肪肝和胆结石；生化检查发现转氨酶增高。作为健康管理师,请为该客户解答以下题。可以为该客户选择的运动内容是

健康管理师练习题