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兰女士，50岁。三年前在单位例行体检时发现空腹血糖增高，后在医院诊断为糖尿病，已经接受药物治疗三年。目前退休在家，除了操持家务，几乎没有体育锻炼，喜欢吃烟熏油炸食物，口味较重。不嗜烟酒，每日睡眠较差，只能睡3-4小时。适合兰女士的运动方式是

A、跳舞
B、打乒乓球
C、早起空腹慢跑
D、举小哑铃
E、经常游泳
F、下午步行
G、骑自行车

A B C D E F G

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在下准备停运了

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