【扭伤的概念】

扭伤多见于肌腱和软组织损伤，表现为疼痛及肿胀。

【四肢扭伤的发生原因】

婴幼儿在活动中用力不慎可产生肢体扭伤，发生扭伤的部位大都在关节处，如腕关节、踝关节等。

【四肢扭伤的临床症状】

扭伤时皮肤无破损，但局部疼痛、红肿，影响肢体正常走、站、撑等动作。

【冷敷的基本知识】

冷敷的原理是使受伤部位血管收缩，减少出血。婴幼儿肢体扭伤后可采取冷敷的方法，用2块小毛巾浸泡在冷水中交替使用，每隔2~3分钟替换毛巾。或用热水袋灌入2/3袋冷水，去除多余气体，放置于扭伤部位，接触皮肤有凉感，达到冷敷的作用。冷敷的时间1小时左右即可。

【热敷的基本知识】

发生扭伤24小时后若局部仍有红肿、疼痛，可改用热敷。热敷的原理是扩张血管，促进血液循环，促进康复。

【操作步骤】

1、安抚婴幼儿情绪

与婴幼儿沟通，保持扎情绪稳定。

2、观察扭伤状况

抱起婴幼儿，检查全身及四肢动作，活动，观察扭伤程度。

3、冷湿毛巾冷敷

小面盆内放置冷水。将1块小毛巾浸湿后略柠干，然后敷于扭伤处，2～3分钟后替换另1块小毛巾冷敷于扭伤处。

4、热水袋热败

(1)打开热水袋盖子，往里吹气，再柠上盖子。在面颊旁挤压，确定热水袋完好无损、无老化。

(2)打开热水袋盖子，一手提起热水袋一侧口沿，另一手灌入60℃的温水至2/3袋。

(3)去除多余气体，拧上盖子，倒提热水袋，确定无漏水。

(4)用中毛巾包裹热水袋，放置于扭伤处。

【注意事项】

如局部库病严重，成有其他异常情况，应及时去医院就诊。