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男，38岁，办公室职员，身高175cm，体重88kg，吸烟，烟龄15年，每天吸一包左右，经常在外就餐，血压、血脂、血糖、血尿酸等检测结果目前都正常。该男士在健康管理师的建议下开始戒烟，以下关于自我戒烟计划内容的描述，错误的是

A、多吃零食
B、复习戒烟自助资料
C、扔掉所有烟草产品和吸烟用具
D、适当锻炼身体
E、尽量让自己保持忙碌状态

A B C D E

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1男,38岁,办公室职员,身高175cm,体重88kg,吸烟,烟龄15年,每天吸一包左右,经常在外就餐,血压、血脂、血糖、血尿酸等检测结果目前都正常。戒烟1个月后,健康管理师随访该男士,主诉工作时因为办公室的吸烟环境令其有复吸的欲望,请健康管理师为其支招防止复吸,下列关于防止复吸的小窍门中,错误的是
2张某,女,40岁,身高160cm,体重67kg。工作忙,锻炼少,应酬多,无烟酒嗜好。其父55岁时患脑血栓。近期睡眠不足,多梦易醒,情绪烦,心慌乏力,既往无高血压、糖尿病病史,今年体检,被告知血脂高,中心性肥胖,血压130/85mmHg。颈动脉超声检查发现右侧颈动脉开口处有一部分病斑块,占管腔截面的50%,近期可能引发的疾病是
3张某,女,40岁,身高160cm,体重67kg。工作忙,锻炼少,应酬多,无烟酒嗜好。其父55岁时患脑血栓。近期睡眠不足,多梦易醒,情绪烦,心慌乏力,既往无高血压、糖尿病病史,今年体检,被告知血脂高,中心性肥胖,血压130/85mmHg。为深入了解该患者心血管的健康状况,为其设计的体检套餐中不应包括的项目是
4男,就职于某互联网创业公司,压力大,加班多,午餐和晚餐以外卖为主。近期体检发现身高170cm,体重85kg,腰围101cm,来到某健康管理机构进行咨询。下面关于干预措施的描述错误的是
5女,55岁,体重65kg,身高160cm。如果该客户以每小时4km的速度快走30min,代谢当量为3kcal/(h·kg),则能量消耗为
6齐先生,60岁,体重60kg,身高150cm。血压145/86mmHg,空腹血糖6.8mmol/L,已退休,无规律运动,平素口味偏咸,喜欢饮酒。父亲患高血压,母亲患糖尿病。根据齐先生的身高体重,按照我国执行BMI的标准,他属于:
7张某,女,40岁,身高160cm,体重67kg。工作忙,锻炼少,应酬多,无烟酒嗜好。其父55岁时患脑血栓。近期睡眠不足,多梦易醒,情绪烦,心慌乏力,既往无高血压、糖尿病病史,今年体检,被告知血脂高,中心性肥胖,血压130/85mmHg。该患者易患的常见慢性病不包括
8某石化公司炼油厂,有职工500人,男性459人,年龄25～55岁,平均37岁。工厂实行昼夜三班倒制度,职工坚守在仪器旁,保持生产的连续性,严防事故,责任重大。职工体力活动少,工厂福利待遇高,提供三餐免费自助、为夜班职工提供消夜。今年年度体检中,发现职工肥胖人数占41%,超重占47%,脂肪肝占55%。公司领导大力提倡控制体重、提高健康生产力。如果对全体员工进行健康教育,应该提供的知识点是
9某企业制定员工的健康管理计划,提出通过企业微信公共账号推广员工健身活动,在距离工作区域较近的休闲区域设置健身器械实行工间操制度等方案。预期通过一年的努力,员工的锻炼率有所提高。实施工间操制度属于健康教育干预的何种策略

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