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练习题
单选题 · 1 分
建议成年人每天至少进行累计相当于步行_____以上的身体活动
A、3000步
B、4000步
C、5000步
D、6000步
E、10000步
A
B
C
D
E
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单选题
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1
普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求是
2
慢性病的社会危害不包括()
3
()世界卫生组织出台的《有益健康的身体活动建议》对不同年龄人群的身体活动进行了原则性的建议,影响相对较广。
4
一次具体身体活动的活动量等于该活动强度与持续时间的();一定时间内的活动量可以(),不同类型身体活动的活动量也可以()
5
1989年,WHO提出的健康概念是指()
6
从锻炼心肺功能的角度考虑,强调相对运动强度达到中等程度以上;从降低体重的角度考虑,则强调
7
2002年调查资料显示,我国不同类型血脂异常现患率最高的是()
8
对慢性肺部疾患病人,推荐的吸气肌群练习方法是
9
运动处方的概念于20世纪()年代被提出,不久就被世界卫生组织(WHO)采用,目前已得到广泛的认可。
在下准备停运了
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