单选题 · 1 分

老年人身体活动下列说法错误的是

A、每天30~60分钟低强度运动
B、不宜进行高冲击的活动
C、可进行抗阻力活动增加肌力
D、建议有氧运动
E、如进行大强度的锻炼,时间可以减半

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