单选题 · 1 分

周先生，45岁，企业主管，身高175cm，体重95kg，血压135/85mmHg。工作紧张，经常熬夜。平时应酬多，嗜好烟酒，不爱运动。其母患有高血压和糖尿病。针对周先生目前的身体情况，最重要的健康指导是

A、合理安排膳食
B、吃动平衡；控制饮食
C、尽量不要加班
D、加大运动量
E、晚上提早睡觉

A B C D E

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1男,48岁,某公司高管,中等身材,体态偏胖,近期常感觉疲惫、头晕、胸闷、不能集中精力,平时工作压力大,经常加班、熬夜、应酬,口服降压药5年。最近获悉老同学患急性心肌梗死,开始担心自己的健康状况,有改善健康状况的需求和愿望,自行来到健康管理机构寻求专业指导和帮助。为该客户设计个性化的健康体检项目不包括
2肖女士,56岁,汉族,四川人,高中文化,原某厂职工现退休在家。身高154厘米,体重62公斤,血压125/80mmHg,总胆固醇190mg/dl,餐后两小时血糖9.1mmol/L,空腹血糖6.3mmol/L,爱吃油腻和辛辣食品,很少吃蔬菜水果,爱打麻将,爱看电视与录像,几乎没有参加过体育锻炼。父母及兄妹无高血压及糖尿病史。根据肖女士体重与身高,按照我国的标准,她属于的类型是:
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4杨女士,43岁,身高160cm,体重73千克,血胆固醇4.25mmol/L。每天蔬菜水果摄入600g以上,体力活动不足,其丈夫经常在家吸烟,母亲糖尿病史。杨女士某种疾病的风险是同年龄同性别人群平均危险度的1.3倍,这种表示方法属于
5肖女士,56岁,汉族,四川人,高中文化,原某厂职工现退休在家。身高154厘米,体重62公斤,血压125/80mmHg,总胆固醇190mg/dl,餐后两小时血糖9.1mmol/L,空腹血糖6.3mmol/L,爱吃油腻和辛辣食品,很少吃蔬菜水果,爱打麻将,爱看电视与录像,几乎没有参加过体育锻炼。父母及兄妹无高血压及糖尿病史。若为肖女士建立健康档案,应选择的内容是:
6易先生,吸烟史20年,每天一包烟,近期被查出患有舌癌。张某因连续吸5包香烟后诱发心肌梗塞猝死。二手烟暴露能使非吸烟者的患病风险增加,其可能造成的后果不包括()。
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8女,56岁,汉族,四川人,高中文化,原某厂职工,现退休在家。身高154cm,体重62kg,血压125/80mmHg,总胆固醇10.55mmol/L,餐后两小时血糖9.1mmol/L,空腹血糖6.3mmol/L,爱吃油腻和辛辣食品,很少吃蔬菜水果,爱打麻将,爱看电视与录像,几乎没有参加过体育锻炼。父母及兄妹无高血压及糖尿病病史。要对该患者进行健康危险因素评价,正确的步骤是
9某社区拟对辖区内的500名45～70岁糖尿病患者进行健康教育。在对居民进行跟踪随访时,应该掌握的技巧包括

在下准备停运了

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健康管理师练习题

周先生，45岁，企业主管，身高175cm，体重95kg，血压135/85mmHg。工作紧张，经常熬夜。平时应酬多，嗜好烟酒，不爱运动。其母患有高血压和糖尿病。针对周先生目前的身体情况，最重要的健康指导是