多选题 · 1 分

刘先生,33岁,是合资企业的部门负责人,压力大。一日三餐不规律,早餐经常不吃,中晚餐应酬多,经常饮酒,每天抽烟一包,工作时间以静坐为主。最近体检发现:心电图显示心肌缺血,血压偏高,B超发现中度脂肪肝和胆结石,生化检查发现转氨酶增高。作为健康管理师,可以为刘先生选择的运动内容是

A、上班途中步行一段时间
B、击剑运动
C、有氧耐力运动
D、游泳
E、举重
F、柔韧性练习
G、一百米短跑

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