一、婴幼儿寝具的种类及选择

1、婴幼儿寝具的种类

婴幼儿寝具的配置

2、婴幼儿寝具的选择

(1)婴儿床的选择

婴幼儿大部分时间都在床上度过，一张安全舒适的婴儿床有利于婴幼儿身心健康。婴儿床除了要安全舒适外，还应便于育婴员操作。

1)婴儿床的基本要素。婴儿床以木制为宜，床周应有圆柱形的围栏，围栏下边和床周围备有软垫，婴儿床面离地面约60cm。

2)婴儿床的安全要素。婴儿床围栏要有一定的高度，不可低于66cm。婴儿床上3~4层被子时，婴幼儿站在上面，围栏的上缘必须高出婴幼儿的胸部，以免婴幼儿翻跌坠床。床围栏的间隔约为6cm宽较适宜，如果宽了，婴幼儿探头时可能夹住头部，窄了又可能夹住大一点婴幼儿的脚。

(2)婴幼儿床上用品的选择

1)垫被、被子的选择。被子要松软、保暖，以棉质品为好。根据不同的气温要准备厚薄适宜的被子。垫被不要太软，也不要太厚。

2)毯子的选择。毯子要大些，以棉质品为好。毯子不需要很厚，天气暖和的时候可以直接给婴幼儿盖，冬天寒冷的时候可以盖在棉被上保暖。

3)枕头的选择

①枕头使用的时间。出生3个月以内的婴儿脊柱是直的，颈部短，头与肩几乎同宽，所以枕头要低，因为婴儿可能经常溢奶，可以用毛巾折叠当枕头用。但3个月后婴儿会抬头了，颈部增长，肩部也增宽，脊柱开始出现了第一个生理性弯曲，所以3个月以后婴儿开始用枕头。

②枕头选择的要素。婴儿枕高以3cm为宜，过高容易导致脊柱异常弯曲。随着婴儿长大，枕头高度适当调整，枕头长宽约30cm×15cm为宜。枕芯的充填物不能太硬，太硬容易使婴儿因出汗摇头摩擦而脱发，形成枕秃；过软容易使婴儿的头陷进去，使头部过热且易发生意外窒息。枕芯充填物最好用木棉，透气性较好，容易散热。枕套应用柔软的全棉布料，吸汗和透气性较好。枕芯每周1次在日光下晾晒、拍打。

3、婴儿床的安置

是否使用婴儿床可以根据家庭的住房条件和养育观念来决定，但是为了使婴幼儿和父母都得到充分的休息，并且培养婴幼儿良好的独自睡眠习惯，建议安置婴儿床。3个月以下的婴儿可以睡在自己的婴儿床上，但是婴儿床最好紧贴着母亲的大床。婴儿入睡时母亲容易看见婴儿的脸，这样比较放心，也便于母乳喂养和换尿布，且可使婴儿有安全感，容易入睡或醒而不闹。婴儿再大一些后，婴儿床可以距母亲的大床稍远一点。这样婴儿一个人睡，呼吸通畅自由，身体伸展自如，有利于身体健康发育和独立性的培养。

建议婴儿床带有轮子或便于移动，可以摆在适宜位置，并在婴儿床周围留出适当的空间，便于母亲和育婴员的照料。但要注意，婴儿床要放在离窗户、空调稍远的位置，以免自然风、空调风直接吹到婴幼儿身上。

检查婴儿床是否软硬适中。