健康管理师理论知识 - 健康管理师 - 百题资料

第1章：理论知识

第2章：专业技能

理论知识练习题

对心理健康标准的理解，最经典的是马斯洛和米特尔曼提出的心理健康十条标准。下列（）就是属于他们的标准。

【解析】对心理健康标准的理解，最经典的是马斯洛（Maslow）和米特尔曼（Mittelman）提出的心理健康十条标准：（1）有足够的自我安全感；_x000D_ （2）能充分地了解自己，并能对自己的能力

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我国学者提出的心理健康的标准包括（）

【解析】我国学者也提出了心理健康的标准，内容包括如下：（1）智力水平处于正常范围内，并能客观地反映事物；_x000D_ （2）心理与行为特点和生理年龄相匹配；_x000D_ （3）情绪稳定，积极与情景

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关于心理卫生的范畴叙述的有（）

【解析】通过有益的教育和训练，以及医疗预防措施，在人的一生中的各个年龄阶段进行心理健康教育和训练，培养健康的人格，塑造良好的心理素质和灵活的适应能力，使心理活动的功能状态达到较高的健康水平，这一系列的

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按照人类生理心理发展依年龄阶段划分，可以将个体的发展分为若干相对独立又相互影响的阶段。例如：18－35岁为成年早期又称青年期，35－65岁为成年期又称中年期，65岁以后为老年期又称成年晚期。下列划分的是（）

【解析】按照人类生理心理发展依年龄阶段划分，可以将个体的发展分为若干相对独立又相互影响的阶段。通常把从怀孕开始到出生为胎儿期，0－1岁为婴儿期（又称“乳儿期”），1-3岁为幼儿期，3－6岁为学龄前期，

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下列关于儿童期心理发展特点叙述的是（）

【解析】儿童期的心理生理发展特点：是人生中最快乐美好的时光，开始尝试一种具有挑战的变化一一上学。进入小学，获得“学生”这一社会角色，自我意识和社会意识进一步发展，主要表现在对自己的自我评价上，自我评价

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所谓心理卫生就是指（）

【解析】目前一般把心理卫生定义为：通过各种有益的教育和措施，维护和改进健康的心理以适应当前和发展着的社会和自然环境，使生理、心理和社会功能都保持良好或完美状态。

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当前中国心理卫生工作的范围可概括为（）等方面。

【解析】随着社会经济的快速发展，心理卫生的范围还会进一步扩大。仅从当前中国心理卫生工作的状况来看，心理卫生工作的范围可概括为如下四大方面：第一，从优生学的角度指导婚姻、配偶、受孕等过程，提高个体的心理

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儿童期的心理健康主要关注点在于（）

【解析】儿童期的心理健康主要关注：①合理安排学习：处理好幼儿园和小学的衔接问题可以减少孩子入学后的适应性困难。儿童具有的强烈的好奇心和求知欲，父母及老师应从儿童心理特点出发，激发他们的学习动机，培养他

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下列关于青少年时期心理发展特点叙述的是（）

【解析】青少年时期是生长和发育的快速阶段。在内分泌激素的作用下，男女少年第二性征相继出现，性功能开始成熟，又称为性成熟期。脑和神经系统的发育基本完善，第二信号系统作用显著提高。逻辑思维活动显著增强并趋

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青春期的心理健康主要关注点在于（）

【解析】针对青春期的生理与心理特点，心理健康方面应该注意以下几点：①培养良好的自我意识：青少年的自我意识往往带有主观色彩而表现出片面性、幼稚性。_x000D_ ②保护自信心和自尊心：自信和自尊是青少年

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下列关于成年早期（青年期）心理发展特点叙述的是（）

【解析】成年早期（青年期）是人生的黄金阶段，处于这一时期的个体，无论在生理还是心理上都已经成熟。认知能力和语言发展趋于成熟：形成十分稳定和概括化的观察力，记忆效果也进入最佳时期；词汇掌握丰富，且内容日

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成年早期的心理健康主要关注点在于（）

【解析】成年早期的心理健康主要关注：①积极适应社会变化：青年期个体步入社会独立生活，生活中常常会遇到各种挫折与人际关系的矛盾需要应对。青年由于种种原因造成人际交往失败时会感到苦闷、自卑，甚至影响身心健

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下列关于老年期心理发展特点叙述的是（）

【解析】老年期（又称成年晚期）的心理生理发展特点：老年期出现生理方面的退行性变化，心理方面表现在老年人感知觉功能下降。老年人情绪趋于不稳定，表现为易兴奋、易激惹、喜欢唠叨，情绪激动后需较长时间才能恢复

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老年期的心理健康主要关注点在于（）

【解析】老年期的心理健康主要关注：【解析】老年期的心理健康主要关注：_x000D_ ①尽快适应离退休后的生活：许多老年人因无所事事的现状与他们强烈的社会责任感发生冲突而感到身心无法适应，从孤独寂寞逐渐

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影响家庭心理健康的主要因素有（）

【解析】影响家庭心理健康的因素是多方面的，主要因素有：家庭关系、家庭成员的角色、家庭的结构等。

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中年期的心理健康主要关注点在于（）

【解析】中年期的心理健康主要关注：①加强自我心理保健：中年人由于超负荷的工作及家庭负担，特别要注意提高自我保健意识。其次，保持和谐的人际关系，一旦和他人发生矛盾冲突时，应学会谅解与宽容别人。另外，还应

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学校心理健康服务内容包括（）等。

【解析】学生的社会性和情绪状态对学业成功有着重要作用，因而学校不仅仅只肩负着教授课业的责任，还肩负着全面提升学生的心理健康状态的责任。学校心理健康服务应该以能够促进所有学生的心理健康水平为目标，为处于

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促进家庭健康的方式包括（）

【解析】促进家庭健康的方式包括：①沟通：沟通可以使家庭成员了解彼此的想法，站在他人的角度看问题，避免知觉偏差。沟通方式可以是面对面的交谈，也可以借助现代通迅工具（例如短信、电子邮件）进行沟通。_x00

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下列关于成年期（中年期，壮年期）心理发展特点叙述的是（）

【解析】中年期是长达30年之久的漫长人生路程，是身心发展和人生经历的又一个重大转折期。中年期是生理成熟的延续阶段也是生理功能从旺盛逐渐走向退化的转变期。中年人积累了较多理论知识和实践经验，善于作出理性

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目前社区心理健康促进针对人群包括（）

【解析】目前社区心理健康促进针对人群主要涉及儿童、青少年、女性、老年群体和有需求的个体。社区心理健康促进活动面向整个家庭、学校、工作场所和各种社区组织及相应社会文化环境等。

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