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练习题
多选题 · 1 分
对个人身体活动的指导,主要应遵循以下哪四项原则()
A、动则有益
B、中等强度
C、贵在坚持
D、多动更好
E、量力适度
A
B
C
D
E
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多选题
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()是根据生理反应情况测定的强度水平。
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运动处方需要医生批准的情况是
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建议成年人每天至少进行累计相当于步行_____以上的身体活动
9
运动处方中,为预防因运动的不耐受和可能由此引发的慢性损害,需要对运动计划作出调整,内容主要包括
在下准备停运了
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